2010-05-23 ご紹介

ピッチング教室

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映像提供=イー・スポーツ2007　　
http://ameblo.jp/kadokura2007

 「DVD150キロのボールを投げる！ 取材ビデオ編集版」　タイトル ＤＶＤ150キロのボールを投げる！・全85クリップ(40分余り)
を配信中。「ピッチング研究所」管理人・門倉岬が企画・制作した書籍『150キロのボールを投げる！』を補足解説するビデオです。ホームビデオで撮影した記録用で、画質はよくありませんが、もし必要な方があればと思い、同一内容のＤＶＤを、実費800円(送料無料)でシェアー中です。

■ＤＶＤ150キロのボールを投げる！・全85クリップ(40分余り)ご希望の方は「ピッチング研究所」管理人・門倉岬＝Ｅメール　[e-mail] まで、【郵便番号】、【ご住所】、【お名前】をお知らせください。ご注文の翌日か翌々日にはお届けできると思います。料金は、ＤＶＤに問題なければ、その後お送りいただく形になります。


 

ピッチング 肩やヒジを故障しない正しい投球法 全公開

肩やヒジを痛めて、選手生命を断たれる投手が少なくありません。少年野球でも、実は意外に多いのです。原因の一つは、無理な投球法です。理にかなった投球動作を覚えれば、肩やヒジへの負担を、最小限にすることができます。長く少年野球、高校野球の指導にあたり、これまで肩やヒジの故障者を出したことのない竹内久外志監督が、書籍『150キロのボールを投げる！』(ナツメ社)と「DVD150キロのボールを投げる！」(イー・スポーツ2007／ピッチング研究所)により、理にかなった正しい投球法を紹介しています。

ナツメ社　
http://www.natsume.co.jp//book/index.php?action=show&code=003984&id=72


イー・スポーツ2007　
http://ameblo.jp/kadokura2007
 

ピッチング研究所　
http://pitching.exblog.jp/


 

ワンポイント・アドバイス 球速を10キロアップさせるために

ちょっとしたアドバイスで、球速を5キロから10キロアップするピッチャーが少なくありません。悪いクセをなおすための矯正練習法も含めて、実際に欠点のある投球動作に対して行ったアドバイスを、次に紹介します。詳しい説明は、書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)のp211～をご覧ください。

Sample1　ギッタンバッコンをやめよう！　■書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)p212■




Sample2　上体に力が入りすぎないように注意！　■書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)p217■


 


Sample3　左腰の開きが早くならないように！　■書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)p221■

 

Sample4　体重移動を十分行おう！　■書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)p225■




Sample5　ボールは軽く握ろう！　■書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)p228■



以上映像提供=「DVD150キロのボールを投げる！」(イー・スポーツ2007)

★注意★　ここで紹介したページ(例えばp187など)は、書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)のページです。詳しい解説は、書籍の各ページでご確認ください。
 
■「DVD150キロのボールを投げる！」の内容について■
内容は、このブログで紹介している動画、あるいはYou-Tubeならびにイー・スポーツ2007(http://ameblo.jp/kadokura2007)で配信中の85のビデオクリップと同じです。書籍『150キロのボールを投げる！』(ナツメ社)を制作する際にホームビデオで撮影した、画質のあまりよくないビデオですが、ネットで配信中の画像よりは、やや上質で見やすく、メニュー画面もあり、 見たいテーマを検索しやすくなっています。ご希望の方は、下記までご連絡ください。
 
■「ＤＶＤ150キロのボールを投げる！ 取材ビデオ編集版」のお申し込み先■
「ＤＶＤ150キロのボールを投げる！ 取材ビデオ編集版」(約40分)を、800円(送料無料)でお分けしております。

【お申し込み先】イー・スポーツ2007　門倉　岬　 <メールアドレス>　[e-mail]　　「ＤＶＤ希望」とお書きになり、あなたの「ご住所」「郵便番号」「お名前」をお知らせください。２、３日中にお送りします。料金800円は、郵便振替での後払いです。

★ＤＶＤ映像内容と頒布に関して、ナツメ社は一切関与していません。ＤＶＤについてのご質問・お問い合わせもイー・スポーツ2007門倉岬[e-mail]までお願いします ★

正しい投球動作

正しい投球法の例を紹介します。ここに示す投球見本は、欠点もたくさんありますが、腕や体の「ため」や「しなり」が十分に生かされ、軸のブレが少ない、バランスのいい投球動作といえます。この投球動作を基本に筋力強化をはかれば、150キロの速球を投げることも、夢ではないでしょう。詳しい説明は、書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)のp34～をご覧ください。
 
正しい投球動作　ワインドアップ　3塁側から

正しい投球動作　ワインドアップ　2塁側から 　

正しい投球動作　ワインドアップ　1塁側から　 　

正しい投球動作　ワインドアップ　本塁側から　

正しい投球動作　ワインドアップ　上から　

正しい投球動作　ワインドアップ　下から　

セットポジション　5種類

以上映像提供=「DVD150キロのボールを投げる！」(イー・スポーツ2007)
★注意★　ここで紹介したページ(例えばp187など)は、書籍「150キロのボールを投げる！」(ナツメ社)のページです。詳しい解説は、書籍の各ページでご確認ください。

■「DVD150キロのボールを投げる！」の内容について■
内容は、このブログで紹介している動画、あるいはYou-Tubeならびにイー・スポーツ2007(http://ameblo.jp/kadokura2007)で配信中の85のビデオクリップと同じです。書籍『150キロのボールを投げる！』(ナツメ社)を制作する際にホームビデオで撮影した、画質のあまりよくないビデオですが、ネットで配信中の画像よりは、やや上質で見やすく、メニュー画面もあり、 見たいテーマを検索しやすくなっています。ご希望の方は、下記までご連絡ください。

■「ＤＶＤ150キロのボールを投げる！ 取材ビデオ編集版」のお申し込み先■
「ＤＶＤ150キロのボールを投げる！ 取材ビデオ編集版」(約40分)を、800円(送料無料)でお分けしております。 【お申し込み先】イー・スポーツ2007　門倉　岬　 <メールアドレス>　[e-mail]　　「ＤＶＤ希望」とお書きになり、あなたの「ご住所」「郵便番号」「お名前」をお知らせください。２、３日中にお送りします。料金800円は、郵便振替での後払いです。

★ＤＶＤ映像内容と頒布に関して、ナツメ社は一切関与していません。ＤＶＤについてのご質問・お問い合わせもイー・スポーツ2007門倉岬[e-mail]までお願いします ★